A gyorsúszás technikája az 1880-as évektől kezdve állandóan változott. A 19-20 század fordulóján magyar úszók Balogh Hugó, Hajós Alfréd, Halmy Zoltán is hozzá járultak a gyors úszótechnika fejlődéséhez.
Témája: Gyógyúszás 
Nincs hozzászólás »
Publikációk 2010. Május hónapban
A gyorsúszás – 3. rész
2010. Május 14.
A zöld tea egészségmegőrző és gyógyító hatása
2010. Május 11.
A zöld tea egészségmegőrző és gyógyító hatását igen sok tudományos kutatás alátámasztja
A zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, főleg C vitamint, antioxidánsokat, és ásványi sókat.
Gerincferdülés (Scoliosis) esetén javasolt mozgások
2010. Május 11.
Légzőgyakorlatok / 3 dimenziós légzés/ a mellkas térfogatának növelésére
Gerincet mobilizáló kúszó gyakorlatok
Mélyhátizmok erősítése ( izomfűző kialakitása)
A konkáv oldali megrövidült izmok nyújtása
Medencekorrekció
Statikus fektetések a konvex oldalon
A gyógytorna gyakorlatok betanítását bízzuk gyógytornász , gyógytestnevelő szakemberre. A személyre szabott gyógytorna gyakorlatok az igazán hatékonyak, figyelembe véve a páciens diagnózisát, korát, aktuális állapotát, alkati adottságait.