A háti kyphosis fokozott. Panaszokkal járó domború hát esetén Scheuermann-betegségre is kell gondolni, ami a csigolyák zárólemezének csontosodási zavara, a Bechterew- kór is fokozott háti domborulattal jár, sőt akár az osteoporosisnak is lehet a megjelenési formája. Éppen ezért domború hát esetén a pontos diagnózis felállítása érdekében érdemes szakemberhez fordulni.

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna 2 Hozzászólás »
Címkék: domború hát, Gyógytornász, háti kyphosis, m.serratus anterior, medencekorrekció, mélyhátizmok, személyre szabott gyógytorna

Lapos hát: a fiziológiás háti kyphosis és ágyéki lordosis csökkent vagy teljesen hiányzik. Ennek következtében a hát lapossá válik. Az elsimult görbület (görbületek) miatt a gerinc rugalmassága és teherbíró képessége csökken, ami már fiatal korban porckorong károsodáshoz és egyéb degeneratív elváltozásokhoz vezethet. A lapos hát rendszerint gyenge hátizomzattal jár együtt.

Témája: Gyógytorna, Gyógyúszás Nincs hozzászólás »
Címkék: dorsum planum, gyenge hátizomzat, Gyógytestnevelés, Gyógytorna, Gyógyúszás, lapos hát, Schroth terápia

A NASA kutatói tapasztalták, hogy a gravitáció hiányában, a súlytalanság állapotában az űrhajósok vázizmai nagymértékben legyengülnek, sorvadnak. Az asztronauták vázizom rendszerének intenzitása tíznaponként mintegy ötven százalékkal csökken. Emellett havonta egy százalék, a terhelés hiánya miatt bekövetkező csonttömeg csökkenést is elszenvednek.

Témája: Gyógytorna 2 Hozzászólás »
Címkék: Gyógytorna, Ízületstatika, ízületstatikai gyógytorna, NASA, statikai fitness, testtartás