2011. október 28., péntek 09:00 OTS/MTI-ben megjelent cikk:

A gyógytorna, a mozgásszervi betegségek kezelésének egyik leghatékonyabb módszere

Budapest, 2011. október 28., péntek (OTS)
Az ortopédiában, reumatológiában alkalmazott komplex konzervatív kezelés alapját képező egyik legfontosabb gyógymód, ami nem tüneti kezelésnek, hanem oki terápiának minősül, az a gyógytorna.

Sajnos a köztudatban, hatékonyságát illetően nem megfelelő súllyal bír, hiszen az [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: Gyógytorna, Gyógytornász, mozgásfunkció javítása, mozgásképesség megőrzése, mozgásszervi betegségek, Súlypont Ízületklinika, személyre szabott gyógytorna

1.) Veleszületett csípőficam ( luxatio coxae congenita)- Kattintson a linkre: http://www.gyogytorna-gyogytestneveles.hu/2010/03/08/minden-amit-a-veleszuletett-csipoficamrol-luxatio-coxae-congenita-erdemes-tudni/
2.) Congenitalis femur (combcsont) hypoplasia
A kórképnek van enyhébb, illetve súlyosabb változata. Enyhe formában a combcsont hossza és vastagsága kisebb a normálisnál, illetve  jellemző lehet a femur varus irányú görbülete és a csípőízületek kirotált helyzete. Ebből később coxa vara (csípő eredetű Xláb) alakulhat ki. [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: congenitalis femur hypoplasia, coxa vara infantum, csípőízület kopás, csípőízületi fájdalom, endoprotesis, Gyógytorna, kontraktúra, luxatio coxae congenita, mozgáskorlátozottság, protrusio acetabuli, Trendelenburg járás, varisalo osteotomia, veleszületett csípő betegségek, veleszületett csípőficam

1.) Patella bipartia (két darabból álló térdkalács) – a patella csonosodási zavara következtében létrejött fejlődési rendellenesség. Mint neve is mutatja, azt jelenti, hogy a patellát 2 különálló csont alkotja. A térdkalács csontosodása általában egy csontosodási magból indul, de előfordulhat, 2 csontmag is, sőt 3 csontmag is,  ilyenkor a patella felső, külső része különálló maradhat, és [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna 2 Hozzászólás »
Címkék: aplasia patellae, Gyógytorna, korai diagnózis, luxatio habitualis patellae, luxatio patellae congenita, m. guadribeos femoris erősítése, m. vastus medialis erősítése, patella, patella bipartia, patella fejlődési rendellenességei, Sinding-Larsen szindróma, szokványos térdkalácsficam, térdízületi kopás megelőzése, térdkalács, X térd

A porckorongmeszesedés egy degeneratív elváltozás melynek következtében a porckorong egészének mechanikai tulajdonságai megváltoznak. A szöveti elváltozás következtében a pockorong lelapul, és a húzórotációs erőkkel szembeni ellenálló képessége csökken. A discusmeszesedés gyakorisága az életkorral növekszik, pont ezért fontos hogy a porckorongjainkat, gerincünket megfelelő módon terheljük.
Milyen folyamatok zajlanak a csigolyatestek közötti porckorongok (discus intervertebralis)  meszesedésekor?
A porckorong [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: antalgiás tartás, anulus fibrosus, degeneratív elváltozás, discus intervertebralis, discus meszesedés, fájdalom, ízületstatikai gyógytorna, kényszertartás, Mckenzie gyógytorna, mozgáskorlátozottság, nucleus pulposus, porckorongmeszesedés

A sudeck szindróma – leginkább a végtagok végrészén (kéz, láb) jelentkező, keringészavar következtében létrejött működési zavar. A keringési zavar a szöveti anyagcsere károsodásához vezet, amely a végtagrész összes szövetét érinti.
Okai:

érbetegség,
trauma, törés
idegsérülés,
gyulladás,
szakszerűtlen gipszelés (nem funkcionális helyzetben történő, szoros gipszelés)

Tünetei fokozatosan alakulnak ki:

Kezdetben [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: fájdalom, Gyógytorna, keringési zavar, mozgáskorlátozottság, reflex-distrophia, sudeck-syndroma, trófikus zavar

Az ízesülő csontok mozgásakor az általuk bezárt szög növekszik vagy csökken. Mivel az ízületek nagy többsége több síkban is elmozdul, mindig jelölni kell a mozgás síkját. Az ízületi mozgás terjedelmét a normál helyzethez képest történő elmozdulás szögével mérjük
Az ízületi tokok, inak, szalagok csak kismértékben befolyásolják az ízületek mozgáskiterjedését, mivel erősek ugyan de nem elasztikusak( rugalmassági [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: abductio, adductio, berotatio, dorsalflexio, elevatio, eversio, extensio, flexio, inversio, ízületi morgáshatárok, kirotatio, plantalflexio

A Schlatter-Osgood betegség a tuberositas tibiae csontosodási zavara. Fiatal fiúknál általában 13-15 év körül, lányoknál 10- 15 éves kor körül jellemző, amikor a hormonháztartás változása következtében a csontok hossznövekedése még folyamatban van.
A comb feszítő izmainak (m. quadriceps) ínrendszeréhez tartozik a ligamentum patellae, mely a patellát a tuberositas tibiaehoz rögzíti. A lig. patellae  a lábszárcsontba (tibia) [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: csontosodási zavar, osteochondritis tuberositas tibiae, Schlatter Osgood féle betegség, tartós nyugalomba helyezés, térd duzzanat, térdfájdalom

Az ízületek veleszületett lazasága általában több ízületben, szimmetrikusan már gyermekkorban feltűnik. Az ujjak, csukló, könyök, térdízület lazasága a legfeltűnőbb. Az ízületek fokozott hajlékonysága magába hordozza a sérülések illetve a későbbi kopások lehetőségét. Köztudottan nem csak a nagyon kötött hanem a nagyon laza ízületek is sérülékenyek. A térdízület kóros hátrahajlása (hyperextensiója) pl. gyakran a térdízült sérüléséhez [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: általános ízületi lazaság, Gyógytorna, hyperextenzió, ízületi lazaság, megfelelő sportválasztás, szakszerű sportolás, szerzett ízületi lazaság, veleszületett ízületi lazaság

A metabolikus szindróma egy, az emberek egészségét leginkább veszélyeztető tünetegyüttes. Szerencsére megfelelő életmóddal ez a „betegség” megelőzhető, ezért fontos erről a kórképről beszélni.                       
A metabolikus szindróma tünetei:

Súlyfölösleg , különösen a haskörfogat növekedése – a rejtett hasi zsír felszaporodása (alma típusú elhízás) igen veszélyes, hiszen a [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: dohányzás, érrendszeri betegségek, hasi zsír, haskörfogat, helyes táplálkozás, infarktus, magas vércukorszint, magas vérnyomás, megfelelő életmód, metabolikus szindróma, mozgás hiány, stressz, stroke, szívbetegségek

Az autogen treninget és a Jakobson féle progresszív relaxációt egyre gyakrabban alkalmazzák a sportolók felkészítésében, ezek ma már általánosan elterjedt módszerek a sportpszichológiában. Élsportolók arról számolnak be, hogy a relaxációs módszerek rendszeres alkalmazása növeli a teljesítményüket, teherbíró képességüket.
Az autogén tréning igen elterjedt és sikeres módszerét, J. H. Schultz, berlini ideggyógyász professzor fejlesztette ki az 1920-as [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: autogen trening, élsport, imaginació, Jacobson féle progresszív relaxáció, mentális tréning, pszichotóniás edzés, Schulz féle autogen tréning, teljesítmény fokozás