Súlyos csípőízületi kopás esetén, amikor a konzervatív kezelés már nem hatásos, általában csípőprotézis (TEP) beültetésére kerül sor sebészi úton.
Mindenki számára ismert, hogy a csípőprotézis műtét után egy rehabilitációra van szükség, arról viszont kevesen tudnak, hogy a műtétet elő is kell készíteni. A kopással járó fájdalom illetve az abból fakadó kényszertartás következtében csak bizonyos izmainkat [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: cement nélküli rögzítés, cementes rögzítés, csípőízületi kopás, csípőízületi protézis, fizioterapeuta, Gyógytorna, Gyógytornász, hybrid rögzítés, izomerősítés, izometriás gyakorlatok, mankó, rehabilitáció, tehermentesítés, TEP

Kézgyengeségünk, kézbe sugárzó fájdalmunk, kézzsibbadásunk hátterében gyakran a perifériás idegek nyomása (kompressziója) vagyis un. alagút szindróma áll. Természetesen kézbesugárzó neurológiai tüneteket más betegségek is okozhatnak nemcsak alagút szindróma, ezért mindig körültekintő vizsgálatra van szükség.
A kéz beidegzése:

Nervus medianus – a csukló magasságában van egy szűk alagút, az ún. carpalis alagút, amelyben a medianus ideg és az [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: carpal tunnel syndrome, cubital tunnel syndrome, EMG, ENG, érzéskiesés, fájdalom, gipszsín, Guyon alagút szindróma, guyon tunnel syndrome, Gyógytorna, kézgyengeség, kéztövi alagút szindróma, könyöktáji alagút szindróma, műtét, zsibbadás

Egy 200 emeletes, viszonylag kis alapterületű felhőkarcoló, hogyan lehet annyira stabil, hogy az időjárási viszonyoknak, kilengéseknek is masszívan ellenálljon?  A válasz: JÓ STATIKA
A Súlypont Ízületklinikán egyedülállóan alkalmazott ízületstatikai fitness lényege, egy olyan, a testtartásért felelős izmokat újból a régi formába hozó gyakorlatrendszer, amely javítja a teljesítményt, és lehetővé teszi az aktív sportot, anélkül, hogy az [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: gerincfájdalom, Gyógytorna, ízületi fájdalom, ízületi kopás, Ízületstatika, mozgásszervi oanaszok, sportsérülések megelőzése, statikai fitness, súlypont, Súlypont Ízületklinika, súlyvonal

A bokaízület működésének megértése illetve a bokasérülések elkerülése érdekében néhány anatómiai alapfogalmat szeretnék ismertetni.
A lábszár a lábfejjel a bokaízület révén kapcsolódik és alkotásában a következő csontok, vesznek részt:
•    Sípcsont
•    Szárkapocs
•    Ugrócsont (talus)
Az ízületi tok elöl és hátul vékony és viszonylag laza, oldalt viszont erős, feszes.
A bokaízület szalagrendszere:

Belső bokaszalag:  lig. deltoideum (deltaszalag), a bokaízület legerősebb [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: bokasérülések, bokaszalag sérülések, bokaszalag szakadás, dorsalflexio, eversio, fájdalom, Gyógytorna, inversio, Ízületstatika, lid. deltoideum, mozgáskorlátozottság, plantalflexio

A köszvény, „királyok betegsége” néven már Hippokratész óta ismert, a széles körben folytatott orvosi kutatások a mai napig új ismeretekkel gazdagítanak bennünket e betegséggel kapcsolatban.
Rengeteg kutatómunka eredményeként megismerhetünk olyan élelmiszereket, amelyek növelik a köszvény kialakulásának rizikóját, és olyan termékeket, amelyek pedig csökkentik a betegség kialakulásának valószínűségét, ilyen a C-vitamin.
A köszvény egy anyagcserebetegség, amelynek során a [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: anyagcserebetegség, arthritis urica, Duzzanat, Gyógytorna, húgysav, ízületi fájdalom, ízületi gyulladás, köszvény, purin tartalmú élelmiszerek, purinanyagcserebetegség, szérumhúgysavszint

Az időskori csípőtáji-, combnyaktáji törések a leggyakoribbak. Mind a combnyaktöréseknek, mind a pertrochanterikus és subtrochanterikus töréseknek többféle műtéti megoldása van.
A műtétnek a sérülést követő legrövidebb időn belül meg kell történnie. Fontos, hogy a műtét során a repozíció és a belső rögzítés 6 órán illetve 12 órán belül realizálódjon. Így elkerülhetőek az esetleges szövődmények: redislocatio, combfej [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: combfej necrosis, combnyaktáji törések, combnyaktörés, csípőtáji törések, csontritkulás, fájdalom, Gyógytorna, ízületi funkcióromlás, lateralis típusú combnyaktörés, medialis típusú combnyaktörés, mozgáskorlátozottság, műtét, osteoporosis, pertrochanter törés, prevenció, rehabilitáció, röntgen, subtrochanter törés

A térdízület testünk legnagyobb, legbonyolultabb és egyik legrosszabb gyógyhajlamú ízülete, ezért vigyázzunk rá! Fordítsunk figyelmet a megelőzésre, csökkentsük a térdízületi kopás és egyéb térdízületi betegségek rizikóját jó statikával, jó terhelési viszonyok kialakításával, gyógytornával, szakszerű sportolással, illetve sérülés esetén szakszerű rehabilitációval.
Vegyük igénybe szakember segítségét prevenció, illetve rehabilitáció során is.
Fotó: sxc.hu
I. [...]

Témája: Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: chondromalatia patellae, degeneratív elváltozások, dysplasia, Gyógytorna, gyulladás, índítási nehézség, izomatrófia, ízületi rés beszűkülése, kontraktúra, m. quadriceps femoris, Megelőzés, meniscus degeneratio, mozgáskorlátozottság, patello-femoralis arthrosis, rehabilitáció, sportsérülések, szakszerű rehabilitáció, térdfájdalom, térdízületi kopás

Teniszkönyökről beszélünk akkor, amikor a könyök felkarcsonti részének külső bütykén (lateralis epycondylus), az ott eredő feszítő (extensor) izmok túlzott igénybevétele miatt csonthártyagyulladás lép fel.  
Okai:

A csont-izom-ín anatómia egységének degeneratív elváltozása
Makrosérülések, mikrosérülések sorozata az inak eredésénél
Gyulladásos állapotok
Izom [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: csonthártyagyulladás, epycondylitis lateralis humeri, fájdalom, Gyógytorna, teniszkönyök

A csigolyák zárólemezének a csontosodási zavara, amelynek következtében az érintett csigolya testek ventral felé (előre felé) keskenyebbé, ékalakúvá válnak. A Scheuermenn féle csontosodási zavar  a gerinc bármelyik szakaszán létrejöhet, 1 vagy több csigolyát érintve.
1.) Háti lokalizációnál: a háti görbület (háti kyphosis) fokozódik, amit általában a nyaki lordosis kompenzál. Leggyakrabban a háti szakasz érintett.
2.) Háti-ágyéki (lumbo-dorsalis) [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: csigolyák tehermentesítése, fájdalom, Gyógytorna, háti kyphosis, Scheuermann-kór, Schroth terápia, spondylarthrosis

2011. október 28., péntek 09:00 OTS/MTI-ben megjelent cikk:

A gyógytorna, a mozgásszervi betegségek kezelésének egyik leghatékonyabb módszere

Budapest, 2011. október 28., péntek (OTS)
Az ortopédiában, reumatológiában alkalmazott komplex konzervatív kezelés alapját képező egyik legfontosabb gyógymód, ami nem tüneti kezelésnek, hanem oki terápiának minősül, az a gyógytorna.

Sajnos a köztudatban, hatékonyságát illetően nem megfelelő súllyal bír, hiszen az [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: Gyógytorna, Gyógytornász, mozgásfunkció javítása, mozgásképesség megőrzése, mozgásszervi betegségek, Súlypont Ízületklinika, személyre szabott gyógytorna