A térdízület testünk legnagyobb, legbonyolultabb és egyik legrosszabb gyógyhajlamú ízülete, ezért vigyázzunk rá! Fordítsunk figyelmet a megelőzésre, csökkentsük a térdízületi kopás és egyéb térdízületi betegségek rizikóját jó statikával, jó terhelési viszonyok kialakításával, gyógytornával, szakszerű sportolással, illetve sérülés esetén szakszerű rehabilitációval.
Vegyük igénybe szakember segítségét prevenció, illetve rehabilitáció során is.
Fotó: sxc.hu
I. [...]

Témája: Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: chondromalatia patellae, degeneratív elváltozások, dysplasia, Gyógytorna, gyulladás, índítási nehézség, izomatrófia, ízületi rés beszűkülése, kontraktúra, m. quadriceps femoris, Megelőzés, meniscus degeneratio, mozgáskorlátozottság, patello-femoralis arthrosis, rehabilitáció, sportsérülések, szakszerű rehabilitáció, térdfájdalom, térdízületi kopás

Teniszkönyökről beszélünk akkor, amikor a könyök felkarcsonti részének külső bütykén (lateralis epycondylus), az ott eredő feszítő (extensor) izmok túlzott igénybevétele miatt csonthártyagyulladás lép fel.  
Okai:

A csont-izom-ín anatómia egységének degeneratív elváltozása
Makrosérülések, mikrosérülések sorozata az inak eredésénél
Gyulladásos állapotok
Izom [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: csonthártyagyulladás, epycondylitis lateralis humeri, fájdalom, Gyógytorna, teniszkönyök

A csigolyák zárólemezének a csontosodási zavara, amelynek következtében az érintett csigolya testek ventral felé (előre felé) keskenyebbé, ékalakúvá válnak. A Scheuermenn féle csontosodási zavar  a gerinc bármelyik szakaszán létrejöhet, 1 vagy több csigolyát érintve.
1.) Háti lokalizációnál: a háti görbület (háti kyphosis) fokozódik, amit általában a nyaki lordosis kompenzál. Leggyakrabban a háti szakasz érintett.
2.) Háti-ágyéki (lumbo-dorsalis) [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: csigolyák tehermentesítése, fájdalom, Gyógytorna, háti kyphosis, Scheuermann-kór, Schroth terápia, spondylarthrosis

2011. október 28., péntek 09:00 OTS/MTI-ben megjelent cikk:

A gyógytorna, a mozgásszervi betegségek kezelésének egyik leghatékonyabb módszere

Budapest, 2011. október 28., péntek (OTS)
Az ortopédiában, reumatológiában alkalmazott komplex konzervatív kezelés alapját képező egyik legfontosabb gyógymód, ami nem tüneti kezelésnek, hanem oki terápiának minősül, az a gyógytorna.

Sajnos a köztudatban, hatékonyságát illetően nem megfelelő súllyal bír, hiszen az [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: Gyógytorna, Gyógytornász, mozgásfunkció javítása, mozgásképesség megőrzése, mozgásszervi betegségek, Súlypont Ízületklinika, személyre szabott gyógytorna

1.) Veleszületett csípőficam ( luxatio coxae congenita)- Kattintson a linkre: http://www.gyogytorna-gyogytestneveles.hu/2010/03/08/minden-amit-a-veleszuletett-csipoficamrol-luxatio-coxae-congenita-erdemes-tudni/
2.) Congenitalis femur (combcsont) hypoplasia
A kórképnek van enyhébb, illetve súlyosabb változata. Enyhe formában a combcsont hossza és vastagsága kisebb a normálisnál, illetve  jellemző lehet a femur varus irányú görbülete és a csípőízületek kirotált helyzete. Ebből később coxa vara (csípő eredetű Xláb) alakulhat ki. [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: congenitalis femur hypoplasia, coxa vara infantum, csípőízület kopás, csípőízületi fájdalom, endoprotesis, Gyógytorna, kontraktúra, luxatio coxae congenita, mozgáskorlátozottság, protrusio acetabuli, Trendelenburg járás, varisalo osteotomia, veleszületett csípő betegségek, veleszületett csípőficam

1.) Patella bipartia (két darabból álló térdkalács) – a patella csonosodási zavara következtében létrejött fejlődési rendellenesség. Mint neve is mutatja, azt jelenti, hogy a patellát 2 különálló csont alkotja. A térdkalács csontosodása általában egy csontosodási magból indul, de előfordulhat, 2 csontmag is, sőt 3 csontmag is,  ilyenkor a patella felső, külső része különálló maradhat, és [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna 4 Hozzászólás »
Címkék: aplasia patellae, Gyógytorna, korai diagnózis, luxatio habitualis patellae, luxatio patellae congenita, m. guadribeos femoris erősítése, m. vastus medialis erősítése, patella, patella bipartia, patella fejlődési rendellenességei, Sinding-Larsen szindróma, szokványos térdkalácsficam, térdízületi kopás megelőzése, térdkalács, X térd

A sudeck szindróma – leginkább a végtagok végrészén (kéz, láb) jelentkező, keringészavar következtében létrejött működési zavar. A keringési zavar a szöveti anyagcsere károsodásához vezet, amely a végtagrész összes szövetét érinti.
Okai:

érbetegség,
trauma, törés
idegsérülés,
gyulladás,
szakszerűtlen gipszelés (nem funkcionális helyzetben történő, szoros gipszelés)

Tünetei fokozatosan alakulnak ki:

Kezdetben [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna 3 Hozzászólás »
Címkék: fájdalom, Gyógytorna, keringési zavar, mozgáskorlátozottság, reflex-distrophia, sudeck-syndroma, trófikus zavar

Az ízületek veleszületett lazasága általában több ízületben, szimmetrikusan már gyermekkorban feltűnik. Az ujjak, csukló, könyök, térdízület lazasága a legfeltűnőbb. Az ízületek fokozott hajlékonysága magába hordozza a sérülések illetve a későbbi kopások lehetőségét. Köztudottan nem csak a nagyon kötött hanem a nagyon laza ízületek is sérülékenyek. A térdízület kóros hátrahajlása (hyperextensiója) pl. gyakran a térdízült sérüléséhez [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: általános ízületi lazaság, Gyógytorna, hyperextenzió, ízületi lazaság, megfelelő sportválasztás, szakszerű sportolás, szerzett ízületi lazaság, veleszületett ízületi lazaság

A felső végtag leggyakoribb sérülései: m. supraspinatus tendinitise, a rotatorköpeny szakadása, m.biceps szakadása, az acromioclavicularis ízület ficama, epicondylitis humeri (teniszkönyök)

Az emberek nagy része nyáron szívesebben sportol, előtérbe kerülnek a szabadtéri tevékenységek: tollaslabda, strandröplabda (beach volleyball), tenisz, golf, stb. Ezek a sportok igénybe veszik a felső végtagokat, és az egyszerű izomlázon kívül gyakran szembesülünk [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: biceps brachii izom szakadása, epicondylitis humeri, Gyógytorna, rotatorköpeny sérülése, supraspinatus izom tendinitise, teniszkönyök

A pikkelysömör (psoriasis) egy autoimmun eredetű bőrbetegség, ami a bőrt, ízületeket, körmöket, nemi szerveket, a nyálkahártyákat is érintheti. Enyhébb és súlyosabb változatát ismerjük, a fejbőrön alig látható kismértékű elváltozástól az egész testet érintő súlyos esetekig. A betegség lényege, hogy a bőrsejtek (a keratinociták) erőteljesen szaporodnak, így a bőr megvastagszik és hámlik, és az immunrendszer [...]

Témája: Gyógytestnevelés, Gyógytorna Nincs hozzászólás »
Címkék: autóimmun betegség, bőrelváltozás, fényterápia, Gyógytorna, ízületi gyulladás, lézeres kezelés, Magyar Psoriasis Alapítvány, pikkelyes bőr, pikkelysömör, psoriasis, stresszoldás